先月、なんとなくクレジットカードの明細を眺めていて、ゾッとしました。動画配信、音楽配信、子どものアプリ課金、雑誌の定期購読、宅配ボックス系のサービス……知らないうちに契約していたものも含めて、毎月引き落とされている「サブスクリプション」の数が、気づけば15個近くにまで膨れ上がっていたのです。
私は4人の子どもを育てながら、個人事業主として20年、投資家として20年、大家として20年というキャリアを積んできたシングルファーザーです。日々の家計管理はかなり細かくやっているつもりでしたが、それでも「毎月数百円〜数千円」という小さな支出は、意外と見落としがちだということを痛感しました。
今回は、我が家で実際に行った「サブスク断捨離」の一部始終を、具体的な金額とともに公開します。見直し前と見直し後でどれくらいの差が出たのか、どんな手順で整理したのか、そして浮いたお金をどう使っているのかまで、包み隠さずお伝えします。同じように4人前後のお子さんを育てているご家庭はもちろん、単身赴任やひとり親家庭で「なんとなく支出が多い気がする」と感じている方にも、参考にしていただければ幸いです。
サブスク地獄に気づいたきっかけ
きっかけは、ある月のクレジットカード明細でした。「Netflix」「YouTube Premium」「Amazonプライム」「Spotify」「Apple Music」「Disney+」といった動画・音楽系のサービスに加えて、子どもたちがそれぞれ使っているゲームアプリの月額課金、フィットネス系アプリ、雑誌の読み放題サービス、さらには宅配ボックスの利用料まで、ずらりと並んでいました。
一つひとつは「月額500円」「月額980円」という程度なので、契約した時点ではまったく気になりませんでした。しかし積み上げてみると、なんと月額で合計28,400円。年間にすると340,800円にもなっていたのです。これは、4人の子どもの学習塾代1〜2ヶ月分に相当する金額で、正直かなり驚きました。
さらに厄介だったのは、同じジャンルのサービスを重複して契約していたことです。動画配信だけでもNetflix・Amazonプライムビデオ・Disney+・YouTube Premiumの4つに加入しており、実際にはそのうち2つしか日常的に使っていませんでした。子どもが小さい頃に「これも見たい」「あれも見たい」という声に応えて次々と契約したものの、成長とともに視聴傾向が変わっていたにもかかわらず、契約だけがそのまま残っていたのです。
この状態に気づいてから、一気に整理を始めることにしました。
棚卸しの手順（洗い出し→重複整理→利用状況確認→解約）
サブスクの見直しは、思いつきで一つずつ解約していくと漏れが出たり、逆に必要なものまで切ってしまったりします。我が家では、次の4ステップで進めました。
ステップ1：棚卸し（すべて洗い出す） まずはクレジットカードの明細を過去3ヶ月分さかのぼり、定期的に引き落とされているものをすべてExcelにリストアップしました。カード明細だけでなく、キャリア決済(スマホ料金と合算されているもの)や、Apple ID・Google Playの購入履歴も見落としがちなので、あわせて確認しています。この作業だけで、自分でも把握していなかった「解約し忘れの無料お試し→自動課金」が2件見つかりました。
ステップ2：重複整理 同じジャンル(動画・音楽・雑誌など)のサービスをグルーピングし、重複しているものを洗い出します。我が家の場合、動画配信が4つ、雑誌読み放題が2つ重複していました。
ステップ3：家族の利用状況を確認 ここが一番重要なステップです。「契約しているかどうか」ではなく、「直近1ヶ月で実際に誰がどれくらい使ったか」を家族全員に聞き取りました。子どもたちにも「このアプリ、最近使ってる?」と直接聞くようにしています。親が一方的に判断すると、子どもが実は毎日使っていたものを切ってしまうこともあるためです。
ステップ4：解約・プラン変更の実行 利用実態が低いものから順に、解約またはより安いプランへの変更を実行しました。年払いにすると割引になるサービスは年払いへ切り替え、逆に使用頻度が低いものは思い切って解約しています。
この4ステップを一巡させるのに、実質的な作業時間は週末の2〜3時間程度でした。
なお、棚卸しの際には、家計簿アプリの「口座・カード連携」機能や、クレジットカード会社が提供している「定期支払い一覧」の表示機能を活用すると、手作業でリストアップするよりも効率的です。最近は多くの家計簿アプリに「サブスクリプション自動検出」の機能が搭載されており、月々似た金額が引き落とされている取引を自動でグルーピングしてくれます。我が家でもこの機能を使ったことで、Excelへの手入力よりも短時間で、かつ漏れなく洗い出しができました。ただし、キャリア決済経由の課金や、Apple ID・Google Playを通じた課金はこうしたアプリでも検出漏れが起きやすいため、最終的には公式のアカウント設定画面で「登録中のサブスクリプション一覧」を直接確認するのが確実です。
動画配信サービスの見直し結果
もっとも支出が大きかったのが動画配信サービスです。見直し前の契約状況は以下の通りでした。
- Netflix(スタンダードプラン):1,890円/月
- Amazonプライムビデオ(プライム会員費に含む):600円/月(年払い換算)
- Disney+(スタンダードプラン):990円/月
- YouTube Premium(ファミリープラン):2,280円/月
合計:5,760円/月(年間69,120円)
利用状況を確認したところ、Disney+は子どもたちが小さい頃はよく見ていたものの、成長とともに視聴頻度が大きく下がっており、直近3ヶ月で視聴時間はほぼゼロでした。一方でNetflixとYouTube Premiumは家族全員が日常的に利用していました。Amazonプライムビデオは、動画視聴よりも配送料無料の特典目的で継続する価値があると判断しました。
そこで、Disney+を解約。結果として動画配信の月額は4,770円(年間57,240円)となり、年間で11,880円の削減になりました。数字だけ見ると小さく感じるかもしれませんが、「本当に使っているかどうか」を確認しただけで、これだけの差が出ることに驚きました。
音楽配信・アプリ課金・ゲーム課金の見直し
次に手をつけたのが、音楽配信サービスと、子どもたちのアプリ・ゲーム課金です。
見直し前は、Spotifyの個人プラン(980円/月)とApple Musicの個人プラン(1,080円/月)を、私と子どもの一人がそれぞれ別々に契約していました。加えて、子どもたちのスマートフォンやタブレットには、複数のゲームアプリの月額課金(いわゆる「バトルパス」や「シーズンパス」的なもの)が合計で3件、それぞれ400円〜980円ほど設定されていました。
音楽配信は、家族で1つのファミリープランに統合することで大幅にコストダウンできます。Spotifyのファミリープランは月額1,980円で、最大6アカウントまで利用可能です。個別に2つの個人プランを契約していた場合の合計2,060円と比べると、わずかな差に見えるかもしれませんが、将来的に子どもが増えても(利用アカウントが増えても)追加費用がかからない点は大きなメリットです。
ゲームアプリの課金については、子どもたちと話し合いのうえ、「実際に遊んでいるものだけ残す」というルールを設定しました。結果として3件のうち1件を解約し、残る2件についても、上限金額を決めた「お小遣い制」に切り替えることで、無自覚な課金を防ぐ仕組みにしています。
この見直しによる削減額は、音楽配信で月額約1,000円(個人プラン2つ→ファミリープラン1つ)、ゲーム課金で月額約980円、合計で月額約1,980円(年間23,760円)となりました。
余談ですが、ゲームアプリの課金については、子どものスマートフォンに保護者向けの利用制限機能を設定し、購入の都度パスコード入力や親の承認が必要になるようにしています。これにより「気づいたら課金されていた」という事態そのものが起きにくくなりました。子どもと約束したお小遣いの上限内でやりくりする経験は、金銭感覚を育てる意味でも良い機会になっていると感じます。
宅配ボックス・フィットネス・雑誌購読の見直し
見落としがちなのが、動画や音楽以外の「生活系サブスク」です。我が家では以下のようなサービスに加入していました。
- 宅配ボックス関連サービス(オプション利用料):月額550円
- オンラインフィットネスアプリ:月額1,480円
- 雑誌読み放題サービス(2社重複):合計月額1,296円
- 子ども向け通信教育の付録アプリ課金:月額660円
宅配ボックス関連サービスは、実は標準機能で十分カバーできる内容であることが判明し、オプションを解約。フィットネスアプリについては、契約した当初は週3〜4回利用していたものの、直近では月に1〜2回程度に減っていました。とはいえ健康維持のモチベーションとして完全に手放すのは避けたかったため、上位プランから最安プラン(月額780円)へのダウングレードで対応しています。
雑誌読み放題サービスは、2社を比較したところ子どもたちの利用頻度が高いのは1社のみだったため、もう1社を解約しました。
これらの生活系サブスクの見直しにより、月額で約1,246円(年間14,952円)の削減となりました。ちなみに、宅配ボックスのオプション利用料は「引っ越し当初に何となく付けたまま」だったもので、契約内容を読み直してみると、標準の受け取り機能だけで我が家の荷物量には十分対応できることが分かりました。こうした「よく分からないまま継続しているオプション」は、動画配信や音楽配信よりもさらに見落としやすいので、契約書やアプリの設定画面を一つずつ確認することをおすすめします。
ここまでの見直しをすべて合計すると、以下のようになります。
見直し前:月額合計 約28,400円(年間340,800円) 見直し後:月額合計 約20,394円(年間244,728円)
差額は月額で約8,000円、年間では約96,000円の削減となりました。当初の想定以上に大きな金額で、正直「もっと早く手をつけておけばよかった」というのが率直な感想です。
特に効果が大きかったのは、動画配信の重複整理と、子どものゲーム課金の見直しでした。「なんとなく契約したまま」になっているサービスほど、解約しても生活の質が下がらないという点も、実際にやってみて実感したポイントです。年間96,000円という金額は、1ヶ月あたりに換算すると8,000円ですが、これは子ども一人あたりの習い事の月謝1回分、あるいは家族での外食1〜2回分に相当します。「支出を切り詰める」というより「使い道を変える」という感覚に近く、我慢している感じがほとんどないまま家計が改善したのは、想像していた以上に大きな収穫でした。
ファミリープラン活用術:4人の子どもがいる家庭だからこそ
4人の子どもを育てる家庭にとって、サブスクの最適化で特に重要なのが「ファミリープランの活用」です。個人プランを人数分契約するのと、ファミリープランを1つ契約するのとでは、コスト差が非常に大きくなります。
代表的なものとしては、以下のようなサービスにファミリープランが用意されています。
- 動画配信:多くのサービスで複数プロフィール・複数同時視聴に対応したプランがあり、追加料金なしで家族それぞれの視聴履歴・おすすめを分けられます
- 音楽配信:SpotifyやApple Musicのファミリープランは、最大6アカウントまで1つの契約でカバー可能
- ゲーム機のオンラインサービス:一部のゲーム機では、ファミリープラン加入で複数アカウント分のオンライン対戦・特典をまとめて利用できます
- クラウドストレージ:写真や動画のバックアップ容量を家族でシェアできるファミリープランもあり、個別に容量を追加購入するより割安になるケースが多いです
我が家では、動画配信・音楽配信・クラウドストレージの3つをファミリープランに統合したことで、個別契約していた場合と比較して月額で約3,000円、年間で36,000円ほどの差が出ています。子どもの人数が多い家庭ほど、この「まとめる効果」は大きくなるので、まだ個別契約が残っている方はぜひ確認してみてください。
なお、ファミリープランは契約者(親)が管理者となり、利用制限やペアレンタルコントロールを設定できるサービスがほとんどです。子どもの年齢や利用状況に応じて視聴・購入制限を細かく設定できる点も、家計管理だけでなく教育的な観点からもメリットが大きいと感じています。
一点注意したいのは、ファミリープランは同居していることを利用規約上の条件としているサービスが多いという点です。進学や就職などで子どもが将来的に別居する可能性がある家庭では、規約を確認したうえで、いずれ個別プランへの移行が必要になることも念頭に置いておくとよいでしょう。また、ファミリープランの管理者(オーナー)が誰になっているかは、支払い名義や引き落とし口座とも関わってくるため、契約時にきちんと確認しておくことをおすすめします。
浮いたお金の使い道:教育費と投資への振り分け
サブスク断捨離で浮いた年間約96,000円を、我が家ではどのように使っているかについても触れておきます。
まず、浮いた金額の半分程度にあたる月額4,000円を、子ども名義の教育資金の積立(学資保険や、教育費用の預金口座への自動振替)に回しています。4人の子どもがいると教育費の総額はどうしても大きくなりがちなので、こうした「小さな見直しの積み重ね」を教育費に直結させることを意識しています。
残りの半分については、新NISAのつみたて投資枠を使って、インデックス投資信託への積立に充てています。もともと投資家としての経験が長いこともあり、余剰資金は「使い切る」のではなく「働かせる」ことを基本方針にしています。月額数千円という金額でも、長期の積立投資であれば複利効果によって着実に資産形成に寄与してくれます。もちろん投資には価格変動リスクがあるため、無理のない範囲での積立を心がけています。
以前にご紹介した「4人の子どもの教育費、いくら貯めればいい?シミュレーション付き」という記事でも触れましたが、教育費は「大きな支出をまとめて捻出する」よりも「日々の小さな支出を見直して、コツコツ積み立てる」方が、家計への負担が小さく続けやすいというのが実感です。また、「新NISAで始める、教育費と老後資金の両立プラン」の記事で紹介した考え方とも重なりますが、サブスクの見直しのような「支出の最適化」と「投資による資産形成」は、セットで取り組むことで効果が何倍にもなると感じています。
まとめ:サブスク断捨離を続けるための3つのコツ
最後に、実際にやってみて感じた「うまくいくコツ」を3つ共有します。
1つ目は、「一気にやらない」ことです。すべてのサービスを同時に解約しようとすると、家族の反発を招いたり、本当に必要なものまで切ってしまったりします。棚卸し→重複整理→利用状況確認→実行、という順番を守り、1〜2週間かけてじっくり進めるのがおすすめです。焦って全部を一度に見直そうとすると、途中で疲れてしまい、結局「面倒だから来月でいいか」と先延ばしになりがちです。週末ごとに1〜2ジャンルずつ着手するくらいのペースが、無理なく続けられました。
2つ目は、「子どもの意見を聞く」ことです。子どもたちが使っているサービスを親が独断で解約すると、思わぬ反発が起きます。我が家では「使っているかどうか」を必ず本人に確認し、納得のいく形で見直しを進めるようにしています。結果として、子どもたち自身も「これは本当に使うものだけ残そう」という意識を持つようになり、無駄な課金が自然と減った面もあります。子どもにお金の話を「一緒に考える機会」として共有することは、金銭感覚を育てる意味でも良い効果があったと感じています。
3つ目は、「年に1〜2回、定期的に見直す」ことです。サブスクは一度整理してもまた新しいサービスが増えていくものです。以前ご紹介した「ふるさと納税で家計を助ける、シングルファザーの節税術」の記事でも触れましたが、家計の見直しは一度きりのイベントではなく、定期的なメンテナンスとして仕組み化することが継続のコツだと感じています。我が家ではカレンダーに「サブスク見直し」の予定を半年ごとに入れて、忘れないようにしています。半年に一度、家族全員でリビングに集まり、スマホの契約状況を一緒に確認する時間を作るようにしたところ、「いつの間にか増えていた」という事態そのものが起きにくくなりました。
今回は、4人の子どもを育てるシングルファーザーとして実践した「サブスク断捨離」の記録をご紹介しました。見直し前は月額約28,400円だった支出が、棚卸し・重複整理・利用状況確認・解約(またはプラン変更)という4ステップを経て、月額約20,394円まで削減でき、年間では約96,000円の節約につながりました。
特に効果が大きかったのは、動画配信サービスの重複整理と、家族ファミリープランへの統合、そして子どものゲーム課金の見直しです。一つひとつの金額は小さくても、積み重なると教育資金の積立や投資に回せるだけの、決して無視できない金額になります。
サブスクは「契約した時の便利さ」がそのまま記憶に残りやすく、解約するタイミングを逃しがちなサービスです。ぜひ一度、ご自身やご家族の契約状況を棚卸ししてみてください。特にお子さんが複数いるご家庭では、ファミリープランへの統合だけでも大きな効果が期待できるはずです。
家計の見直しというと「我慢」や「節約」といった窮屈なイメージを持たれがちですが、今回のサブスク断捨離で実感したのは、使っていないものを手放すだけで、生活の満足度を落とさずにお金を生み出せるということでした。浮いたお金を教育費や投資に回すという「攻めの家計管理」につなげられたのも、大きな収穫だったと感じています。
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