はじめに ─ 4児家庭のガス代、契約変更で月3,000円削減できました
「ガス代って、契約先で変わるの？」
正直、僕も電力自由化までは「ガス＝東京ガス（or 大阪ガス）一択」と思い込んでいました。
ところが、ガスも自由化されている。契約先を変えるだけで、4児家庭のガス代を月3,000円削減できました。
年間36,000円、10年で36万円の差です。
この記事では、
- 4児を育てるシングルファーザー
- 個人事業主20年・投資家20年
- ガス代を月12,000円→9,000円に削減した実績
という立場から、ガス会社の選び方とおすすめ5社をお伝えします。
結論：4児パパが選ぶおすすめガス会社5社
最初に結論からお伝えします。
| 順 | 会社 | 特徴 | おすすめ |
|---|---|---|---|
| 1 | エネチェンジ経由比較 | 自宅最安を一発検索 | ◎ まずここ |
| 2 | ニチガス（東京ガスエリア） | 東京ガスより安い | ◎ |
| 3 | 東京ガスの電気とセット | 既存契約者向け | ◯ |
| 4 | ENEOS都市ガス | 電気とセットでお得 | ◯ |
| 5 | 大阪ガスの電気とセット（関西） | 関西エリア標準 | ◯ |
→ 電気と同じ会社にまとめるのが最効率。
大前提｜ガス自由化の現状
ガスは「都市ガス」と「プロパンガス」で全く違う
| 種類 | 自由化 | 価格 |
|---|---|---|
| 都市ガス | 2017年〜自由化 | 比較的安い |
| プロパンガス（LPガス） | 自由化前から自由設定 | 高い・地域差大 |
→ 都市ガスエリアの方は自由化を活用すべき。
プロパンガスの方は別アプローチ
プロパンガスは契約変更が複雑＆ボンベ撤去等の手続きあり。
→ 「ガス会社一括見積」サービスで適正価格を確認するのが王道。
ガス会社選びの3つのチェックポイント
ポイント1：自分の地域で使えるか
| 地域 | 主要選択肢 |
|---|---|
| 東京・関東 | 東京ガス、ニチガス、ENEOS、レモンガス等 |
| 関西 | 大阪ガス、関電ガス、ENEOS等 |
| 中部 | 東邦ガス、中部電力ミライズ、ENEOS等 |
| その他 | 地域ガス会社＋全国対応新興 |
ポイント2：電気とセット契約
ガス単体での割引より、電気とセット契約での割引の方が大きい。
例：
– 東京ガスの電気＋ガス → 月数百円〜千円割引
– 大阪ガスの電気＋ガス → 同上
ポイント3：使用量
ガス使用量が多い家庭ほど節約効果大。
| 月の使用量 | 4児家庭の傾向 |
|---|---|
| 10〜20㎥ | 単身〜2人世帯 |
| 30〜40㎥ | 標準的な4人家族 |
| 50㎥超 | 4児家庭・大家族 |
我が家（4児・月45㎥）の場合、従量料金が安い会社を選ぶことで効果大。
① エネチェンジ｜まず最初に使うべきガス会社比較サイト
サービス概要
- ガス会社の比較サイト
- 利用無料
- キャッシュバックあり
なぜまず「エネチェンジ」なのか
ガス会社は地域・使用量で最安が違う。
エネチェンジなら、
- 郵便番号＋現在のガス代を入力
- 自宅に対応するガス会社を一覧表示
- 各社の料金シミュレーション
- そのまま申込み
ここまで完全無料・5分で完了。
→ [エネチェンジでガス会社を比較]（[ASP_エネチェンジ]）
② ニチガス（東京ガスエリア）｜東京ガスより安い
基本スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| エリア | 東京・神奈川・埼玉・千葉等 |
| 基本料金 | 東京ガスより約3〜5%安い |
| 特典 | キャッシュバックキャンペーン |
強み
- 東京ガスエリアの1番手の選択肢
- 解約金なし
- 切り替え工事不要
→ [ニチガスの公式申込み]（[ASP_ニチガス]）
③ 東京ガスの電気とセット
基本スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 内容 | ガス＋電気のセット契約 |
| 割引 | 月数百円〜千円 |
強み
- ガス＋電気の請求書一本化
- 既存ガス契約者は電話一本でセット化可能
- 大手の安心感
→ [東京ガスの電気＋ガス]（[ASP_東京ガス]）
④ ENEOS都市ガス
基本スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| エリア | 関東・関西・中部 |
| 強み | 電気とセットでさらに安く |
こんな人におすすめ
- 既にENEOSでんきを契約している
- ガソリンカードもENEOSを使う
- 大手ブランドの安心感を求める
⑤ 大阪ガスの電気とセット（関西エリア）
関西の標準的な選択肢。
詳細は省略しますが、関西は大阪ガスとセット契約が圧倒的に有利。
→ [大阪ガスの公式申込み]（[ASP_大阪ガス]）
4児家庭でガス代を削減する5つのコツ
コツ1：シャワーの時間を1人5分以内に
4児家庭では、お風呂・シャワーが最大のガス消費。
「1人5分シャワー」ルールで、月数千円減。
コツ2：給湯器の温度設定を見直す
- 冬の設定温度：40〜42度
- 夏の設定温度：38〜40度
1度下げるだけで月数百円減。
コツ3：保温調理で節約
- 鍋帽子（手作りor市販）
- 圧力鍋・電気圧力鍋
- 保温ジャー（カレー等の煮込み）
ガスの長時間使用を回避できる。
コツ4：食洗機を活用
意外と知られていませんが、食洗機は手洗いよりお湯の使用量が圧倒的に少ない。
ガス代＋水道代の両方で節約効果。
コツ5：給湯器の点検＆買い替え
10年以上使っている給湯器は、燃費が悪化している可能性。
エコジョーズ（高効率給湯器）への買い替えで、ガス代が月20%削減することも。
ガス会社乗り換えの3ステップ
ステップ1：現在のガス代を確認
検針票で、
- 月の使用量（㎥）
- 月の料金
- 契約プラン
をメモ。
ステップ2：エネチェンジで比較
→ [エネチェンジでガス会社を比較]（[ASP_エネチェンジ]）
5分で自分に最適な会社が分かる。
ステップ3：申込み（10分で完了）
- 公式サイト or エネチェンジ経由で申込み
- 本人確認書類アップロード
- 1〜2ヶ月で切替完了
- 工事不要・ガス供給停止なし
浮いたガス代をどう使うか
ガス代を月3,000円削減で、年36,000円。
新NISAに自動積立すれば、
| 期間 | 投資元本 | 想定資産（年5%） |
|---|---|---|
| 5年 | 18万円 | 約20万円 |
| 10年 | 36万円 | 約46万円 |
| 20年 | 72万円 | 約123万円 |
→ ガス代削減だけで20年で120万円の資産形成。
詳しくは新NISA完全攻略。
よくある質問（Q&A）
Q1. ガス会社を変えると停まる？
切替工事不要なのでガス供給は停まりません。
Q2. プロパンガスはどうすれば？
LPガスは契約変更が大変。「ガス会社一括見積」サービスで適正価格を比較。
Q3. 賃貸でも変えられる？
オーナー or 管理会社の許可が必要なケースあり。事前に確認を。
Q4. 解約金はある？
多くのガス会社で解約金なし。
ただし、一部の長期契約プランは要注意。
Q5. 家族の同意は必要？
ガスの質は変わらないので基本不要。請求書の名義変更だけ伝えればOK。
まとめ：今日から始める3ステップ
ステップ1：現在のガス代を確認
検針票で月使用量と料金をチェック。
ステップ2：エネチェンジで比較
→ [エネチェンジでガス会社を比較]（[ASP_エネチェンジ]）
ステップ3：電気とセットで申込み
ガス単体より電気＋ガスのセット契約が断然お得。
→ [ニチガス]（[ASP_ニチガス]）
→ [東京ガスの電気＋ガス]（[ASP_東京ガス]）
おわりに
ガス代の見直しは、1日の作業で年間数万円が浮く家計改善。
電気と合わせて見直すと、月5,000〜10,000円の固定費削減が狙えます。
「変えても大したことない」という思い込みを捨てて、まずは比較から始めてみてください。
関連記事
免責事項
本記事は運営者個人の見解と経験に基づくものです。
記載のサービス・料金は変更される可能性があります。最新情報は必ず各社の公式サイトをご確認ください。
シンパパ資産設計士
4児を育てるシングルファーザー／個人事業主20年／投資家20年／兼業大家20年
📝 noteでも毎日発信中
投資20年の失敗談・シングルファーザーのリアルな日常・お金の本音——ブログでは書きにくいことをnoteに書いています。
コメント